web老年期營養
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老年始於何時？這個問題的答案越來越樸朔迷離。因為越來越多人到了七十歲，八十歲，甚至九十歲還是生龍活虎。目前的定義以65歲以上為老年期，台灣老年人口的比例於1997年達到8%以上，正式邁入高齡社會，2002年時226萬人。隨著年齡的老化，身體組成、感官、生理系統以及免疫功能都發生了變化，但是變化的速率並不相同。許多老化現象對我們日常生活有沒有什麼影響，不過有些變化會影響到營養需求和營養狀況，所以吃營養豐富食物就變的很重要了。許多人對於老年時失去心智能力的恐懼更甚於失去生理的功能。但是隨年月逝去，多數人的認知?
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