本影片主題為Make an English Study Plan，讓學生學會設立目標、訂定英文學習計畫，用以增進自身英文實力，並。首先，介紹如何設定短期目標(Set short-term goals)並說明在達成目標時可以打勾，例如可以制定每日的簡易目標並將一星期的目標寫下來。接下來，介紹如何設定長期目標(Set long-term goals)並說明在達成目標時可以打勾，像是三個月(three months)的目標可以設定為閱讀三本英文小說(read three English novels)，半年(six months)的目標可以設定為觀看電影時不必依賴英文字幕(watch movies with out English subtitles)，以及一年(a year)的目標可以設定為與外國人聊天(talk with foreigners)。