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柔軟度-對生活的影響

371 次觀看 2024-01-12 video
教育部
體適能、柔軟度
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本節內容 柔軟度的重要性 長期從事規律的伸展運動增加柔軟度的好處 柔軟度不佳的風險
知識架構
領域：健康與體育領域-體育
學習階段：國中7-9年級(四)
製作年份
2024
授權資訊
創用CC 姓名標示 3.0 台灣
引用時請標示資料來源:教育部
上傳時間
2024-01-12

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