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肌肉適能-評估－最大肌力測量評估

490 次觀看 2024-01-12 video
教育部
體適能、肌肉適能、RM
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本節內容 肌肉適能評估：最大肌力測量 了解最大肌力的概念 了解不同RM次數代表的意義 了解最大肌力測量的方式與風險 了解較安全的最大肌力預估方式
知識架構
領域：健康與體育領域-體育
學習階段：國中7-9年級(四)
製作年份
2024
授權資訊
創用CC 姓名標示 3.0 台灣
引用時請標示資料來源:教育部
上傳時間
2024-01-12

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