數位學習好幫手–因材網操作（初階）／別讓久坐成為發育的阻力

課程名稱：數位學習好幫手–因材網操作（初階）／別讓久坐成為發育的阻力 講師：嘉義縣安東國小 葉淑欣教師、啾c物理治療師 主持人：臺北市立大學 黃思華副教授 課程內容：葉淑欣老師以學習歷程檔案為出發點與我們分享孩子自主學習的重要性，並將其區分為四個發展階段（觀察階段、模仿階段、自我控制階段、自主學習的發展階段），同時利用數位學習平台達到輔助自主學習的效果。之後講解因材網對於自主學習的益處，藉由因材網獨特的知識星空圖，孩子們可以鎖定自己的弱點並強化學習，具有適性學習的功能。透過解說因材網的各項功能，幫助家長與孩子一同鎖定學習目標，進行焦點式學習，並且藉由因材網的監測功能，家長可以輕鬆掌握孩子的學習進度，逐步安排學習進度。 陳姿逸物理治療師介紹發育黃金因子（遺傳、睡眠、飲食、運動），並聚焦於運動上，講解親子運動的重要性。由於生長板的限制，鼓勵親子運動從小做起，幫助孩子成長。之後講解影響孩子成長的四大因素，運動、體態、環境、習慣，透過分項的逐步解說，讓家長了解久坐對於身體的不良影響，如：坐姿不良導致的頸椎退化、腰部椎間盤突出，長時間使用而缺乏休息的視力退化、肌腱炎，或是缺乏運動的糖尿病、高血壓…等，最後強調親子運動具有改善孩子不良體態與姿勢的功能。