數位學習好幫手–因材網操作（初階）／沒有正確的坐姿，只有彈性的脊椎 講師：臺北市金華國小 曾振富校長、詹珞瑤物理治療師 主持人：臺北市立大學 黃思華副教授 課程內容：本場次工作坊課程由臺北市金華國小曾振富校長以及詹珞瑤物理治療師擔任講師，臺北市立大學黃思華副教授擔任主持人。曾振富校長先從居家學習著手，建議家長引導陪伴孩子一起學習，之後講解因材網與自主學習的理念，讓孩子使用因材網來達成自主學習的目標，曾校長也親自教導家長們因材網的使用與註冊，家長與孩子帳號的綁定，派送任務等功能。詹珞瑤物理治療師講解久坐會造成的問題，包括心血管疾病、腰椎間盤突出、肺栓塞等問題，也講到能站就不要坐，強烈建議5–17歲青少年及兒童一周裡平均每天應進行60分鐘中等到高強度身體活動，大部分是有氧運動，此外一周裡至少3天應進行高強度有氧活動與加強肌力與骨骼的運動，最後講解腰椎間盤突出的問題。